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Rücken- und körpergerecht arbeiten – Gesundheit erhalten

Rückenschmerzen bis hin zur Arbeitsunfähigkeit aufgrund von Erkrankungen des Skeletts, der Muskeln und des Bindegewebes sind in allen Industrieländern weit verbreitet. Behandelt wird aber meistens erst, wenn es schmerzt. Dreierlei ist wichtig zu wissen: Wie entstehen Rückenschmerzen? Wie beugt man Rückenschmerzen vor? Wie kann man sie beseitigen? Wir sensibilisieren Sie in diesem Seminar für Ihren Rücken! Sie bekommen von uns nicht nur das unentbehrliche Hintergrundwissen, sondern vor allem auch konkrete praxisorientierte Hilfestellung zur Vorbeugung und Beseitigung von Rückenschmerzen.

Inhalte

  • Anatomisch – physiologische Aspekte
  • Rücken- und körpergerechtes Verhalten
  • Praktische Arbeitsübungen
  • Übungen zur Vermeidung und Linderung von Rückenschmerzen

Zielgruppe
Alle, die am Arbeitsplatz stehen, tragen, heben oder sich bücken

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Dauer

1 Tag

Hinweis

Termine auf Anfrage

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